Jeder Mensch auf der Erde hat irgendwann in seinem Leben eine Form von Einsamkeit erlebt. Frauen sollen jedoch häufiger darunter leiden. Dies kann wahr sein oder auch nicht. Unabhängig davon ist Einsamkeit keine leichte Sache, mit der man leben kann.
Laut Dr. Minesh Khatri, klinischer außerordentlicher Professor an der NYU Long Island School of Medicine, ist Einsamkeit ein Kampf, sich emotional mit anderen zu verbinden, selbst wenn der Wunsch da ist. Es kann Sie in jedem Alter treffen, zu jedem Zeitpunkt in Ihrem Leben.
Und obwohl Einsamkeit und Alleinsein nicht dasselbe sind, nehmen beide oft denselben Raum ein. Du könntest von vielen umgeben sein und dich trotzdem allein und einsam fühlen. Und manchmal, wenn du alleine bist, fühlst du dich vielleicht wie die einsamste Person der Welt. Weit weg von Familie und Freunden zu leben, kann hart sein. Getrennt durch Wahl oder Umstände spielt es keine Rolle. Du hast ein bestimmtes Alter erreicht und es scheint niemanden in der Nähe zu geben, der sich um dich kümmert oder um den du dich sorgst. Menschen gehen, wachsen, driften ab... Lebensumstände ändern sich – Heirat, Kinder, Krankheit, neuer Job, Schule oder Beziehung.
Mit Einsamkeit ist nicht leicht umzugehen. Frauen, die davon betroffen sind, müssen sich jedoch täglich mit seinen lähmenden Auswirkungen auseinandersetzen, oft zu ängstlich oder beschämt, um zu sagen, was sie durchmachen. Ihr Kampf mit der Einsamkeit und ihre Stärke und Tapferkeit, Wege zu finden, damit umzugehen und sie zu überwinden, hat sie zu „Diven“ geformt – starke, positiv lebende Frauen mit Persönlichkeiten, die in der Lage sind, die Göttin in sich anzunehmen und sich selbst für das zu feiern, was sie sind.
Diva: /ˈdiːvə/ eine starke Frau mit Persönlichkeit, mit sich selbst im Reinen, in der Lage, die Göttin in sich zu umarmen und sich selbst so zu feiern, wie sie ist.
Hier sind einige Gründe, warum Frauen, die sich mit Einsamkeit auseinandergesetzt haben oder damit zu tun haben, zu den stärksten und soliden Ausdrucksformen einer Diva gehören.
- Sie sind unglaublich belastbar
Ich habe die wahre Bedeutung von Zufriedenheit und die Schönheit der Erwartung kennengelernt, das anhaltende Hoffen auf ein besseres Morgen.
Die Einsamkeit hat versucht, sie zu ersticken und hat sie vielleicht sogar zu Boden geworfen. Aber sie sind immer wieder aufgestanden, haben einen Weg gefunden, jeden Morgen aufzuwachen, etwas Lipgloss aufzutragen und sich dem Tag zu stellen. Manchmal mit einem Lächeln im Gesicht. Das ist Resilienz. Meistens würden Sie nicht einmal wissen, dass diese Person mit Einsamkeit zu kämpfen hat. Sie findet einen Weg, diese Zeit ihres Lebens zu überstehen, da sie weiß, dass sie vergänglich ist. Sie tut alles, um ihr Wohlbefinden zu erhalten; von geplanten täglichen Routinen bis hin zu spontanen Erfahrungen und bewussten Lebensentscheidungen. Sie lässt sich nie von ihrer Einsamkeit lähmen oder sie verzweifelt fühlen lassen. Ja, indem man es erlebt und durchlebt . Nicht vermeiden, es oder sich selbst beurteilen oder dagegen ankämpfen.
Stell dir vor, es geht dir gut, wenn du dich einsam fühlst. Das ist an sich schon ein Maß an Resilienz.
- Sie kennen sich aus
Einsamkeit. Ich weiß es ganz gut. Ich bin diesen Zug viele Male und über mehrere Saisons hinweg gefahren, die Schienen des Lebens rauf und runter. Die Fenster im Zug sind reflektierend und ich habe in diesen Zeiten meines Lebens viel darüber gesehen und gelernt, wer ich bin und was ich will.
Nachdem sie Einsamkeit erlebt haben und sich nicht davon verzehren ließen, sind sie auf der anderen Seite selbstbewusster herausgekommen. Und Selbstbewusstsein ... sich selbst zu kennen ist ein wichtiges Element bei der Pflege gesunder Beziehungen, seien sie platonisch oder romantisch. Sich seiner selbst bewusst zu sein, kann „zu tieferen, fruchtbareren Beziehungen führen. Es befreit Sie auch von den Erwartungen anderer und ermöglicht Ihnen, Ihr authentisches Selbst zu sein“, sagt die Forscherin Maggie Wooll .
- Sie sind sehr einfühlsam
Eine psychologische Studie aus dem Jahr 2020 stellt fest, dass Personen, die Einsamkeit erlebt haben, ein tieferes Gefühl der Empathie als Bewältigungsmechanismus entwickeln. Empathie ist, wenn eine Person in der Lage ist, sich emotional mit dem zu verbinden oder darauf zu reagieren, was eine andere Person oder Gruppe fühlt oder erlebt.
Eine einsame Diva, die Einsamkeit erlebt oder erlebt hat, ist daher sensibler und in der Lage, sich in die Lage anderer Menschen zu versetzen. Einsamkeit kann solche Empfindlichkeiten erhöhen, da festgestellt wurde, dass Empathiegefühle Gefühle der Einsamkeit reduzieren.
- Sie sind einfallsreich
Täglich erleben Millionen von Frauen auf der ganzen Welt – Mütter, Ärztinnen, Tänzerinnen – Einsamkeit und setzen sich mit den oft überwältigenden Auswirkungen (Angstzustände, Depressionen, Schlaflosigkeit) auseinander. Während wir für die vielen Rollen auftauchen, die sie im Leben spielen müssen – von der Zubereitung der Brotdose für den kleinen Tommy bis hin zu den Präsentationsfolien für morgen – finden wir Wege, alles zu bewältigen. Sie finden kreative Lösungen, um ihr Selbstvertrauen zu stärken, damit sie „sein“ können. Ob es sich um einen neuen Lippenstift handelt oder um einen guten Schlaf, sie finden Wege, für sich und andere da zu sein.
Und während es schwierig sein kann, mit Einsamkeit zu leben. Und obwohl es eine schwierige Erfahrung ist, damit umzugehen, ist sie oft nur vorübergehend. Du musst nur Wege finden, damit umzugehen und am anderen Ende gestärkt daraus hervorzugehen. Um dies zu tun, verstehen Sie, dass "Einsamkeit manchmal die beste Gesellschaft sein kann". Und während Sie diese vorübergehende Phase durchlaufen, versuchen Sie, jede Zeit allein für all das Gute zu nutzen, das sie Ihnen mit Annehmlichkeiten für Entspannung, Reflexion, Meditation, Kreativität und Ruhe bringen kann. Finden Sie Schönheit in der Asche, Stärke im Schmerz, Glückseligkeit in der Verzweiflung und Trost in sich selbst.
