Umarmungstherapie

Eine Umarmung kann eine wirksame Therapie gegen Einsamkeit, Depression, Angst, Stress und Krankheit sein. Wenn Sie diese Umarmung, den Druck oder das Schmusen spüren, schüttet Ihr Körper Dopamin aus – die Hormone, die Ihnen einen Strom von Wärme, Glück und Entspannung bescheren. Es spielt keine Rolle, ob diese Umarmung von einem Plüschtier, einer Gewichtsdecke oder einem wirklich warmen Körper kommt :)